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FAQ

Vous avez des questions sur NutriFitCoach?

Vous trouverez les réponses ici. 

 
 
MyNutriFitCoach 7-1 FAQ

Déroulement de la 1ère séance

Lors d’un premier entretien, nous définissons les premiers pas vers vos objectifs en fonction vos attentes. Je dresse avec vous un bilan de vos habitudes alimentaires. Cela me permettra de planifier avec vous un suivi personnalisé, adapté à vos besoins, en fonction de vos goûts et de votre rythme de vie.

 

MyNutriFitCoach et outsourcing.swiss Sarl?

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MyNutriFitCoach logo-outsourcing.swiss-GmbH FAQ
MyNutriFitCoach 1-1 FAQ

Est-ce que cela va fonctionner pour moi ?

POUR RÉUSSIR, il faudra vous engager dans ce coaching en suivant mes conseils, faire preuve de détermination. Changer son corps n’est pas facile, mais c’est possible.
Ce que je peux vous promettre, c’est que vous aurez un coach engagé à vos côtés pour votre réussite !

Si vous suivez mes recommandations, alors vous obtiendrez des résultats.

 
 
 

Est-ce pris en compte par les caisses maladies ?

Non, je ne suis pas diététicienne mais conseillère en nutrition.
Mon approche est essentiellement sur le bien-être, la santé, la prévention et non pas dans la maladie.
Basé sur les recommandations de la Société Suisse de Nutrition, mon approche est similaire à celle d’une diététicienne.
Je vous accompagne, vous motive et vous rassure. Je suis disponible et vous n’avez pas à attendre plusieurs semaines seuls avec vos questions et doutes.
C’est investissement dans votre bien-être et une vie plus saine.

 
 
MyNutriFitCoach 2-1 FAQ
MyNutriFitCoach 3-1 FAQ

Package "perte de poids en équilibre" : Devrais-je faire du sport ?

Une activité physique est indispensable chaque jour et pour une durée minimum de 30 min. Que ce soit en salle de fitness, dans la nature, différentes activités sont possibles : promenade, marche active, natation, etc.

Ceci afin de garantir une perte de poids adéquate et de préserver sa masse musculaire.

 
 

Dois-je suivre un plan alimentaire fixe ?

Cela dépendra de vos objectifs. Je vous remets des astuces et des outils applicables à VOTRE vie ! Vous êtes unique.
Si vous souhaitez un plan fixe, je peux le faire en fonction de vos goûts.
Si vous souhaitez un plan libre, je peux vous en proposer un.

 
 
MyNutriFitCoach 4-1 FAQ
MyNutriFitCoach 8 FAQ

Pourquoi un rendez-vous hebdomadaire pour le plan 12 semaines ?

Le fait d’avoir un contact chaque semaine permet de prévenir l’échec. Le suivi se fait chaque semaine pendant 12 semaines. A chaque rendez-vous, vous m’expliquerez votre ressenti, vos difficultés et nous adapterons le plan pour la semaine suivante. Vous aurez des mini-challenges de semaine en semaine.

 
 

Comment se fait le paiement ?

Le paiement se fait le jour de la consultation. Je vous remets une facture. 
Il est aussi possible de faire le paiement par PayPal ou Twint

 
MyNutriFitCoach 6-1 FAQ
MyNutriFitCoach 9 FAQ

Est-ce possible de se faire coacher à distance ?

Oui cela est possible. 
Nous pouvons procéder à la première analyse par skype. Ensuite, nous pourrons nous contacter par les différents moyens de communication : skype, what’s up, Messenger, etc.

 

Quelles sont les conditions générales de ventes?

Les voici : CDV

Les mentions légales : ici


(ouvre un nouvel onglet)

 
 
MyNutriFitCoach 6-1 FAQ
MyNutriFitCoach 8 FAQ

Une journée type ?

Vous mangerez absolument ce que vous voudrez tant que vous respectez certaines règles.

– 80% de votre alimentation doit provenir d’aliments sains, non industrialisés . Objectif: santé!

– respecter et atteindre les calories que votre coach a fixées

– Respecter la répartition des macro-nutriments (les protéines, les lipides et les glucides)

 
 

Plan ou liberté?

Encore une fois c’est en fonction de VOUS!

– Vous mangez ce que vous voulez. Par contre, vous devrez respecter un schéma donné.

– Vous mangez ce que vous voulez. Vous devez entrer ce que vous mangez dans myfitnesspal qui calcule les calories à votre place;

– Vous suivez les fiches repas que votre coach fait et qui vous disent quoi manger, quelles quantités, à quel moment de la journée, pour respecter vos calories et vos macros.

 
 
 
MyNutriFitCoach 6-1 FAQ
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