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Ebook: Intolérance au lactose

CHF 10

Ce guide a pour but de vous donner plus d’information sur les produits qui en contiennent. Il vous donne aussi une liste de produit qui n’en contient pas. Simplement pour s’y retrouver au supermarché et dans la vie de tous les jours.

Édition 2020

Catégorie :

Description

Pourquoi une intolérance au lactose ? 

On appelle lactose le sucre que contiennent le lait et presque tous les produits de consommation qui dérivent du lait. Le lactose peut provoquer chez certaines personnes des réactions de rejets et de non-acceptation. Pour comprendre ce phénomène, il suffit de savoir que pour bien digérer le lactose, l’organisme produit de lui-même une enzyme digestive qu’on appelle lactase.

Lorsque chez une personne, cette enzyme n’est plus produite ou de façon insuffisante, la digestion du lactose devient difficile voire impossible. On parle alors dans ce cas d’intolérance au lactose.

Comment vivre avec une intolérance au lactose ?

C’est facile de vivre avec une intolérance au lactose. Il suffit juste de se renseigner sur les aliments qui contiennent du lactose, et de les éviter dans la concoction de vos repas. Avec une telle attitude, vous éviterez de subir les effets de l’intolérance au lactose.

L’Ebook vous sera très utile car il vous renseignera suffisamment sur les aliments qui contiennent du lactose et ceux qui n’en contiennent pas. Comme cela, vous aurez l’esprit éveillé lors de vos courses pour éviter d’acheter des choses qui vous causeront des désagréments après. Il faut notifier qu’il n’y a que quelques recettes dans l’Ebook et une liste départageant les produits contenant du lactose ou pas

Important :
Ce n’est pas un livre de recette.

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