MyNutriFitCoach
La bienveillance au service de votre santé !

Maigrir n’est pas une étape des plus faciles, bien au contraire, aussi dure et intense que de se débarrasser d’une quelconque addiction.

Frustration, déception, changement d’humeur, hommes et femmes, nous passons tous par des moments difficiles.

Une perte de poids ne peut être profitable sans un accompagnement efficace.

Je m’appelle Dominique, je suis conseillère en nutrition et créatrice de changements alimentaires depuis plus de 2 ans.

Plus qu’un métier c’est avant tout une passion pour ma part !

Ancienne personne en surpoids, j’ai été de nombreuses fois en surpoids de mes 16 à 29 ans, mal accompagnée par différents nutritionnistes ou à la suite de différents régimes, j’ai joué le yoyo au péril de ma santé.

À 30 ans, j’ai perdu les 26 kilos que j’avais en trop pour atteindre mon poids idéal, sans rechute et sans frustration. (Si vous voulez en savoir plus sur mon parcours, je vous invite à jeter un œil ICI)

J’ai compris ce qui n’avait pas fonctionné jusque-là ! Après plusieurs années à me former dans et grâce à mon expérience j’ai décidé d’accompagner des personnes au quotidien dans leur perte de poids !

L’efficacité de mon accompagnement tient en 3 points :

  • Un suivi personnalisé et sur-mesure : Je prends tout le temps qu’il faut avec chaque personne que j’accompagne. C’est une vraie relation de confiance, une réelle proximité qui s’installe avec chacun de mes clients. C’est en se sentant soutenu que l’on arrive à atteindre plus facilement ses objectifs.
  • Alliance entre plaisir/équilibre : Que cela soit les recettes que je vous transmets, dans mes programmes ou dans mes coachings, mon but est avant tout que vous perdiez du poids, retrouviez la santé tout en continuant à vous faire plaisir. On ne parle pas de régime, synonyme de privation et de frustration, mais bien d’un rééquilibrage alimentaire.
  • Empathie et écoute : La communication est pour moi une priorité. C’est pour cela que j’organise régulièrement des points avec vous, afin de comprendre où vous en êtes et suivre votre évolution. Je m’adapte constamment en fonction de votre situation pour faire en sorte de répondre toujours au mieux à votre besoin.

J’ai accompagné à ce jour plusieurs hommes et femmes, de tout âge à :

  • Perdre du poids efficacement et sans rechute
  • Changer leurs habitudes alimentaires
  • Reprendre en main leur santé
  • Éliminer leurs carences alimentaires sans prendre de compléments
 

Mais surtout à se sentir plus heureux, plus épanoui, mieux dans leur peau et dans leur vie.

Ces personnes m’ont fait confiance et ont été plus que satisfaites de leurs résultats !

À votre tour maintenant.

Découvrez mes différents programmes juste ICI.

Une question ? Une proposition ? Un avis ?

N’hésitez pas à me contacter via mon adresse email info@mynutrifitcoach.ch, je vous répondrai avec grand plaisir et dans les plus brefs délais.

 
 
 
 
 

POURQUOI VENIR ME VOIR?

SUIVI ET ACCOMPAGNEMENT

Je vous accompagne dans la mise en place d’un programme alimentaire pour changer de façon pérenne.

PARTAGE

En plus de transmettre des connaissances nutritionnelles, il s’agit de briser de vieux schémas et de les remplacer par de nouveaux.

CENTREZ SUR VOUS ET VOS GOÛTS

Parce que chacun est unique. La relation entre le corps et l’esprit est complexe. Vous n’êtes plus seul.

ASTUCES

Nous regardons spécifiquement vos habitudes alimentaires dans la vie de tous les jours et trouvons des moyens de l’optimiser. Je vous donne plein d’astuces en conséquence

 
 

Comment cela fonctionne?

Si vous avez essayé différents régimes et avez été déçu de vos résultats précédents, vous serez agréablement surpris lorsque vous découvrirez les nouveaux programmes en ligne de plans nutritionnels personnalisés, que je vous réserve. Vous recevrez un plan de repas et de bien-être, pratique, adapté à votre style de vie et à votre individualité.

Lorsque vous êtes en bonne forme physique, d’autres domaines de votre vie tels que les relations, les carrières et la créativité s’améliorent. Vous développerez du coup des envies d’aliments et d’activités qui vous feront vous sentir mieux et prendrez du temps dans votre vie pour les choses qui comptent vraiment pour vous.

Lors de notre première consultation, nous discuterons en profondeur de votre situation unique et découvrirons comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs personnels. Nous pourrons voir si le feeling passe bien, et si cette approche fonctionne pour vous. Dès cette première session, je vous montre en quoi une approche holistique et individuelle peut faire une grande différence dans votre vie.

Votre programme de coaching nutritionnel individualisé vise à améliorer radicalement votre santé, à résoudre des problèmes spécifiques à vous et à votre corps, et à vous fournir des outils pour un équilibre durable.

Ensemble, nous déterminerons quels aliments conviennent à Votre Corps. Nous examinerons également ce qui vous nourrit aux niveaux les plus profonds dans tous les domaines de votre vie. Cette approche donne des résultats significatifs et durables.

Nos besoins physiques, mentaux, émotionnels et nutritionnels sont personnifiés. Ce que l’on définit comme une bonne santé, et la façon dont on l’obtient, peut ne pas fonctionner pour les autres.

C’est pourquoi votre accompagnement se basera sur une approche profondément personnalisée et à votre goût.

Je vous aide à atteindre vos objectifs de santé explicites. Cela peut signifier l’exercice et l’activité physique, la perte de poids, une meilleure gestion du stress, une nutrition holistique, la gestion des maladies chroniques et plus encore.

Alors lancez-vous !

 
 

Customers reviews

Ce que mes clients disent

Je remercie beaucoup Dominique pour son travail, ses conseils et son soutien. Elle s'est beaucoup impliqué dans le suivi et dans les plans d'adaptés à mes goûts et qui m'ont permis de perdre mes 13 kilos sans les reprendre. Je la recommande de tout coeur!
C.P
J'ai commencé avec Dominique il y a quelques mois avec pour objectif : perdre du poids et surtout le garder, et apprendre à mieux manger. Son accompagnement m'a boosté et me motive à ne rien lâcher. Les résultats sont la et j'ai pu partir en vacances sans reprendre et j'ai même continuer à perdre tout en profitant de glace. Merci
M.S

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