Ces questions sont-elles les vôtres?
Avez-vous déjà fait plusieurs régimes ?
Souhaitez-vous avoir un poids qui perdure ?
Êtes-vous perdu entre les informations contradictoires d'internet, des magazines, etc. ?
Envie de manger de saison et local ?
Souhaitez-vous être accompagné et soutenu ?
Envie de manger de saison et local ?
Avez-vous envie de comprendre ce que vous mangez ?
Souhaitez-vous manger sainement ?
Vous vous reconnaissez ?
Vous êtes au bon ENDROIT !
Manger avec plaisir
- Manger des aliments bruts,
- Pas de suppléments,
- Pas de shakers,
- Pas de frustration,
- Pas d’aliment interdit,
- Pas de régimes,
- Manger de saison et local.
Manger de tout
- Stabiliser votre poids
- Perdre du poids
- Gagner plus d’énergie
- Adapter à vos besoins
- Atteindre vos objectifs
- Préserver votre santé
Manger équilibré
- A Berne et environs
- A Fribourg ou
- Je peux aussi vous recevoir à Ostermundigen
Je me déplace pour vous faire gagner du temps:
- chez vous
- à votre travail
- dans un lieu proche de vos loisirs (centre commercial, etc.)
Mes prestations
En personne
Nous nous rencontrons la première fois.
En fonction du forfait choisi, nous nous voyons une fois par mois en fonction de vos besoins et objectifs.
Je reste joignable par What’s app, messagers, e-mail.
En fonction des packages, nous avons des points hebdomadaires fixes au téléphone.
Online
Plans nutritionnels dans votre espace membre pour 4 ou 12 semaines avec des recettes pour des repas délicieux et sains.
Espace membre avec des instructions et astuces pour un changement durable de comportement dans vos habitudes alimentaires.
Je reste joignable par What’s app, messagers, e-mail.
Comment savoir si c'est bon pour vous ?
Si
- Vous souhaitez un vrai changement
- Vous êtes super motivés
- Vous êtes prêt à suivre les challenges et mettre en place des changements
Rien n’est figé dans le marbre. Vous souhaitez un plan, je peux vous fournir un plan et un suivi. Si vous ne souhaitez pas de plan : aucun souci. Vous serez guidés au fur et à mesure.
Si la réponse est OUI, c’est vraiment FAIT POUR VOUS!!
Action, patience, courage, persévérance, temps, réussite
Prêt à commencer ?
Suivi et accompagnement
Je vous accompagne dans la mise en place d’un programme alimentaire pour changer de façon pérenne.
Je vous accompagne avec bienveillance pour que vous (re)trouviez le corps dans lequel vous vous aimez.
Besoin de conseils et de soutien pour atteindre votre objectif ?